Je vous accueille et vous écoute avec bienveillance pour réaliser un travail en profondeur.
Le coaching personnel est une aide pour libérer votre potentiel en sortant de votre zone de confort, et changer votre manière de faire sur la durée.
Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet situé à Vincennes (Val-de-Marne).
AVOIR UN AUTRE REGARD SUR VOTRE SITUATION
CLARIFIER VOTRE VISION DES CHOSES
AVOIR UNE MEILLEURE COMPRÉHENSION DE VOUS
ETABLIR UN PLAN D'ACTIONS
Après avoir échangé lors de votre séance découverte sur le fonctionnement de mon accompagnement et avoir validé votre objectif, nous allons aborder au fil de nos rencontres, plusieurs sujets tels que les peurs, les croyances, l'estime de soi, grâce à des exercices simples et efficaces que vous ferez entre nos séances.
Cela vous amènera progressivement à clarifier votre vision et surtout, à passer à l'action !
Les séances se déroulent au cabinet à Vincennes ou à distance en visio ou par téléphone, pendant 1 heure 30.
Les outils du coaching personnel
Grâce à mon savoir faire, à mon écoute active et à la neutralité de mon accompagnement, vous apprendrez à mieux vous connaitre et ainsi trouver vos solutions pour débloquer des situations préoccupantes. Pour atteindre vos objectifs, j'ai besoin de votre motivation, votre engagement et votre confiance. Ensemble, nous pourrons évoluer vers la réussite de votre objectif.
La PNL
la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage…) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l'individu.
La CNV
La communication non violente (CNV) est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l'empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres.
Le Reiki
Le Reiki est une pratique ancestrale japonaise permettant de retrouver rapidement bien-être et relaxation. Le Reiki soulage entre autre le stress, les insomnies, l'état dépressif et aide à la concentration.